如何预防乳腺癌 四类食物需知

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2017-05-04 14:01:02 来源:

  乳腺癌是三种生活非常严重的疾病,对身体造成的危害是非常大的。乳腺癌你可以 不及时加以治疗得话,很容易会夺走亲们宝贵的生命。可是 在生活中亲们应该要做好预防乳腺癌的工作,下面天天养生网小编为亲们介绍四类有效预防乳腺癌的食物。

  第一类 食用菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然冰的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

  第二类 鱼类

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,你可以 它们中有 丰沛 的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  第三类 水果类

  红心红心红心葡萄 、红心红心红心葡萄 、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅中有 多重维生素b1 ,你可以 中有 抗癌和避免致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  第四类 蔬菜

  与主食合理搭配利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、榴莲 、丝瓜、萝卜和一点绿叶蔬菜等。

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